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第119章（第2页）

体力活动——走路，爬山，散步。

饮食营养——少吃油，少吃盐，少吃糖，多吃鱼，多吃菜，多吃水果。

他看了一眼最后那条，心想，乔一谯做的红烧肉算不算少油少盐？不算。

但他不会不吃的，他不能因为怕忘就不吃了，他怕忘的事情太多了，不能因为怕，就什么都不做了。

他又查了“旅行对记忆的影响”。

搜出来的第一条是——“旅行创造记忆。新的环境、新的体验、新的气味、新的声音，会刺激大脑的海马体，海马体是记忆形成的关键区域。多旅行，有助于延缓记忆衰退。”

他不知道写这段话的人是不是在推销旅游产品，但他愿意相信，因为他需要一个理由，一个可以说服自己，也可以说服乔一谯的理由——他不是在逃避，他是在治病。

旅行是他的药，他要吃药，他不能不吃。

然后他逛了一个txl论坛，名字叫“彩虹驿站”，界面花里胡哨的。

发完之后他盯着屏幕看了三十秒，没有人回复。他把帖子又看了一遍，觉得太矫情了，想删掉，但已经有人回了。

第一个回复说：“七年？卧槽，你男朋友是菩萨吗？”

第二个回复说：“去他妈的哪里，你先告诉他你爱他，说了吗？”

余秋邑看着那行字，想，说了吗？说过的。

在洛城，在停电的夜晚，在黑暗里，他说过。他说，你是我觉得做普通人也挺好的理由。

这算不算“我爱你”？

算的吧……但也许不算。

也许“我爱你”就是“我爱你”，不能换成别的。

余秋邑欠乔一谯一句“我爱你”。

他会在路上说的，他要找一个合适的地方说。

第三个回复说：“去海边吧，海好看，又不用怎么走路，你男朋友等了你七年，腿脚肯定也不好。”

余秋邑看了一眼自己的腿，腿脚确实不好，但能走，走慢一点就行了。

至于海边，他想起了洛城的海，那是他见过的最好看的海，可以考虑以后再去一次。

他继续往下翻。

第四个人回复说：“你男朋友等了你七年，你还没想好去哪儿？你这种人活该单身。”

第五个人回复说：“楼上嘴太臭了，人家来求建议的。楼主，我推荐云滇，天气好，风景好，适合谈恋爱，我跟我男朋友就是在云滇好的。”

第六个人回复说：“云滇人多，不如去黔州，人少又凉快。”

第七个人回复说：“三月去黔州？那边还是湿冷，风一吹透骨凉，根本没暖和过来，要去就直接去琼州。”