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第834章 偶遇(第1页)

方野离开学校,先回了一趟家。

他推开家门,把包扔在沙发上,走进卧室换衣服。

他脱掉校服,换上那套深灰色的速干衣,又穿上那双新买的运动鞋。

他对着镜子看了一眼自己,拉了一下衣摆,确认没什么问题。随后拿起健身卡和钥匙,又拿了一瓶水,出了门。

如果王晓雯今天也在健身房,看到他穿着校服过去,肯定会发现他不是什么体育老师,而是中海一中的学生。

到时候场面会很尴尬。所以换衣服是必要的,至少能多藏一阵子。

等什么时候秦梦然告诉了王晓雯,就不用担心了。

他骑车拐上主路,骑了十几分钟就到了乐享健身房。

晚上的健身房和昨天上午完全不一样。

门口进进出出的人不少,玻璃门推开又合上,进进出出的人一个接一个。

方野推门进去,前台换了一个人值班,是个二十来岁的男生,朝他点了一下头。

方野刷了卡,往里走。

更衣室里有人在换衣服,有人在拿毛巾,他找到一个空的储物柜,把外套和水放进去,锁好。

他走进器械区,扫了一圈。

晚上人不少,比昨天上午多了近一倍。

几个壮实的男生围在卧推架旁边,杠铃片摞得老高,有人正在卧推,旁边两个人在保护。

还有两个女生另一边,戴着耳机,各练各的。

方野看了一眼卧推架那边,人满了,他没去凑热闹。

今天他打算练背和二头,顺带练一下腹部。

他提前查过一点,知道基本的器械用法,但具体的肌肉发力点不够清晰,需要多练练找感觉。

他走到高位下拉的器械前面,调好重量,坐上去。

宽握,脚勾住垫子,背挺直,把横杆拉到锁骨的位置。

他做了四组,每组十下。

拉的时候他能感觉到背部两侧的肌肉在收缩,但手臂也借了不少力。

他放慢速度,重新做了一组,把注意力集中在肩胛骨的收紧上。

拉完之后他活动了一下肩膀,走到坐姿划船的器械前面。

窄握,脚蹬住踏板,背微微前倾,把把手拉到腹部。

这个动作他对发力点的感觉比高位下拉好一些,后背有明显的酸胀感。

本来他还想宽握,但有人在旁边等着,他便让给了别人,打算等等再回来练。

他又去做了单臂划船和曲臂下压,最后在腹部的器械上做了几组卷腹。

背部的肌肉群多,得多练不同部位,练出来才好看。

他练到一半,走到饮水机前面接水的时候,目光无意中扫过瑜伽室门口。

瑜伽室的门半开着,里面的灯亮着,几个女人在垫子上做拉伸。

他正要收回目光,忽然看到了一个熟悉的身影。

秦梦然。

她刚从瑜伽室旁边的更衣室出来,穿着一件浅灰色的运动T恤和黑色的运动裤,脚上是一双白色的跑鞋。

头发扎成了一个高马尾,额前的碎发用一根发带拢住了。

秦梦然没有化妆,素着一张脸,皮肤在健身房的灯光下显得很干净。

她站在那里看了一圈器械区的方向,像是在找什么东西。

方野仔细看了一眼,确实没看错。

秦梦然身上那件运动T恤很贴身,把她平时穿衬衫和开衫时看不出来的线条勾勒得很清楚。

她的肩膀很窄,腰细,腿长。

跟白天在教室里那个穿着衬衫、说话温和的秦老师完全不一样。

多了几分青春靓丽的感觉,也多了几分活力。

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