“哎呀~我知道!”热芭边做边抗议,“你别说话……我都……都……没力气了……”
做到第三十个,她已经满脸通红,呼吸急促。
“不行了……休、休息一下……”
葛叶松开手,热芭直接瘫在垫子上,大口喘气。
葛叶蹲在她身边,用毛巾帮她擦汗,“才三十个就不行了?迪哥,你这核心力量有待加强啊。”
热芭瞪他,“我…我是这几天懈怠了了,来,你……你来做试试!”
“我做就我做,”葛叶站起身,“来,你给我压腿。”
两人交换位置。
热芭按住葛叶的脚踝,看着他躺下。
然后——
“一、二、三、四、五……”
葛叶做起仰卧起坐来,简直轻松得像在玩。
他动作标准,节奏均匀,腹部肌肉随着动作绷紧又放松,线条分明。
而且他越做越快,热芭数数都快跟不上了。
“二十、二十一、二十二……哎呀你慢点!”
葛叶笑了,放慢度,但还是轻松地做到了一百个。
做完,他脸不红气不喘地坐起来,“怎么样?”
热芭撇撇嘴,“……厉害。”
葛叶得意地挑眉,“那当然。来,继续,该做深蹲了。”
“啊——”热芭哀嚎,“能不能休息一下……”
“不能。”葛叶铁面无私,“刚才谁说‘要想人前显贵,就得背后受罪’的?”
热芭“……”
回旋镖扎自己大腿上了。
自己挖的坑,哭着也要跳。
热芭咬牙坚持做完最后一组深蹲,站起来时腿都在抖。
葛叶连忙扶住她,从旁边拿了瓶水递过去,“慢慢喝。”
热芭接过水,小口小口喝着,喘着气说,“不行了……年纪大了……体力跟不上了……”
葛叶笑,“你才多大就说年纪大?”
“过了三十就是一道坎!”热芭理直气壮,“新陈代谢开始变慢,稍不注意就长肉……”
葛叶伸手捏了捏她的脸颊——其实没什么肉,但他还是配合地说,“嗯,是有点胖了。”
“葛叶!”热芭炸毛,“你再说一遍!”
“我错了。”葛叶从善如流地道歉,但眼里的笑意藏不住。
休息了两分钟,热芭又满血复活,“来!下一项!”
就在热芭苦哈哈地做平板支撑,葛叶在旁边给她计时的时候——
“哎呀?你们也在这儿?”
熟悉的声音从门口传来。
两人同时转头。
只见健身房门口,兰姐蕊姐和妱伊三人穿着运动服,走了进来。
兰姐是一身黑色紧身运动装,显得干练利落。
蕊姐是深蓝色套装,头扎成丸子头。
妱伊则是粉紫色,青春活力。
显然,这三位也秉持着“自律才能自由”的信条,深夜来消耗晚餐的热量了。
看到健身房里的情景,三人都笑了。
兰姐挑眉,“哟!这么用功?大半夜的还练呢?”