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第23章 市场震荡稳持仓老顾引路抗波动（第1页）

时值仲秋，秋意渐浓，城市褪去了夏日的燥热，多了几分沉静与微凉。日子在平凡的烟火气里缓缓流淌，张雅依旧保持着早已养成的习惯，每日认真生活，闲暇之余按部就班打理自己的基金组合，坚守定投节奏，每周固定时间做一次简单复盘，日子过得安稳又踏实。

自从在上一章跟着老顾理清家庭投资目标、优化完基金组合配置之后，张雅彻底告别了从前盲目跟风、随意调仓的毛病。手里的组合划分清晰，稳健型混合基金、债券基金按月准时定投，港股基金小额长期持有不动，每一类资金都有明确用途，短期备用金、中长期教育金与养老储备各司其职，不用再纠结配比、不用再迷茫方向，整个人在投资这件事上，比以往从容了太多。

李伟依旧默默支持着她的每一个决定，从不干涉具体操作，只在闲暇时陪着她聊聊市场、看看持仓走势。小家庭的日子平淡温馨，孩子一天天长大，生活按既定的轨迹稳步向前，谁也没有预料到，一场突如其来的市场震荡，会悄然来临，考验着每一个普通投资者的心态，也考验着刚刚走上理性投资之路的张雅。

这天周一清晨，张雅像往常一样，上班路上随手点开基金账户，准备简单扫一眼净值走势，平日里早已习惯了小幅涨跌，起伏不大，早已练就了平常心。可当页面加载出来的那一刻，她的指尖下意识顿住，眉头微微蹙起，心底瞬间涌上一股莫名的不安。

页面上一片飘绿，满眼的下跌数据格外刺眼。

受外围国际市场大幅波动拖累，当日a股大盘低开低走，港股市场更是同步跟随回调，两市一片低迷。张雅手里持有的两只核心基金，全都没能幸免。

她长期定投的a股稳健型混合基金，单日跌幅远平日正常波动，累计浮亏已经达到了八个百分点；而那只小额布局的港股中风险基金，同样跟着市场走低，累计浮亏也有五个百分点。短短几个交易日的连续回调，让原本一直稳步增值的账户，一下子由盈转亏，出现了实打实的账面浮亏。

盯着屏幕上的绿色数字，张雅的心不由得往下沉了沉。

虽说跟着老顾学习了这么久，也明白基金投资不可能只涨不跌，市场涨跌本就是常态，可真当大幅度的集中回调落在自己持仓上，看着辛苦定投积累下来的收益一点点回吐，甚至开始亏损，人性深处的焦虑与慌乱，还是不受控制地冒了出来。

她下意识想起自己刚入门基金投资那会儿，完全不懂市场规律，不懂长期逻辑，每次遇到市场下跌、账户浮亏，第一反应就是恐慌，生怕亏得更多，总想着赶紧割肉离场、落袋为安。结果往往是割在地板上，刚卖出没多久市场就触底反弹，白白亏损了本金，还错过了后续回升的行情，一次次踩坑，一次次后悔。

那些因为心态不稳、盲目操作留下的教训，至今还刻在张雅心里。

如今再次遭遇市场集体震荡、账户出现明显浮亏，旧日的恐慌感又隐隐冒了上来。脑子里不由自主冒出一个念头要不要先减仓止损？要不要暂时停下定投？万一市场继续大跌，亏损越套越深怎么办？

念头一旦生根，就容易乱了心神。张雅深吸一口气，强迫自己冷静下来，抬手关掉了基金页面，不再反复刷新查看行情。她心里清楚，一旦陷入频繁看盘、被短期涨跌牵着情绪走，很容易又犯下从前的老毛病，做出冲动且不理性的决策。

她提醒自己，现在的自己早已不是当初那个什么都不懂的基金小白，有老顾一路点拨，有成型的组合配置方案，有清晰的家庭投资目标，不能再像以前那样凭着情绪做决定。越是市场震荡、人心浮躁，越要沉住气，不能慌不择路。

走进办公室，刚坐下没多久，就察觉到整个办公氛围都和往常不太一样。平日里大家工作之余聊聊家常、说说生活，今天不少同事都凑在一起，低声议论着股市和基金行情，语气里满是担忧与焦躁。

“今天行情也太惨了，外围一跌，咱们这边跟着大跌，我手里好几只基金全绿了，亏了不少。”

“是啊，完全扛不住，连着好几天回调了，越跌越心慌，真不知道什么时候是个头。”

“我都有点想全部卖掉止损了，再这么跌下去，本金都要亏没了，实在熬不住。”

七嘴八舌的议论声此起彼伏，焦虑的情绪在办公室里悄悄蔓延。大家大多都是普通工薪族，闲钱理财买基金，不求一夜暴富，只求稳健增值，可遇上这种集中式的市场震荡，账面亏损摆在眼前，没人能真正做到心如止水。

在一众焦虑的同事里，小李的情绪显得格外激动，也格外慌乱。

小李也是跟着身边人跟风买的基金，没有系统学习过投资逻辑，没有明确的配置规划，只是听别人说哪只热门就跟风买入，手里持仓大半都是高波动的权益类基金，没有搭配任何稳健型资产做对冲，风险集中度极高。这次市场集体回调，他的亏损幅度比张雅还要大得多，看着账户缩水，整个人坐立难安，工作都没法静下心来。

小李来回踱步，时不时点开手机刷新行情，越看越慌，嘴里不停念叨“完了完了，这下亏大了，早知道前段时间赚钱的时候就该全部卖掉，现在被套牢了，太后悔了。”

他拉住身边几个关系要好的同事，不停打听“你们说现在到底怎么办？要不要赶紧割肉全部卖掉？再不卖会不会跌得更狠？有没有什么补救的办法？”

同事们也都是半懂不懂，有人建议赶紧止损离场，有人说再扛一扛看看行情，众说纷纭，没有一个靠谱的定论，反倒让小李更加犹豫不决，心里越慌乱。

张雅坐在工位上，静静听着大家的议论，看着小李焦躁不安的模样，心里颇有感触。眼前这群同事，包括慌乱的小李，不正是曾经的自己吗？没有投资逻辑，没有风险意识，不懂资产配置，仅凭跟风入场，遇上市场震荡就方寸大乱，要么盲目割肉，要么死扛硬熬，完全没有应对的章法和底气。

再看看自己，虽然心里也有一丝焦虑，但比起身边的同事，已经沉稳了太多。她清楚，自己之所以能稳住心神，不是天生心态好，而是有老顾传授的投资认知，有清晰的家庭目标做支撑，有合理的组合分散风险，这才是普通人投资最坚实的底气。

即便如此，看着持续走弱的行情，看着账户实打实的浮亏，张雅心里依旧没有完全踏实。她知道单凭自己现在的认知，还不足以完全看透这次震荡的后续走势，也不确定当下最正确的应对方式到底是坚守持仓、还是小幅减仓、亦或是暂停定投。

冲动的念头一直在心底盘旋，理智又不停拉扯着她，不让她重蹈覆辙。思来想去，张雅心里有了决定不凭情绪做决策，不跟风盲目操作，先把当下的市场情况、持仓亏损情况梳理清楚，好好请教老顾，听听专业的分析和建议，再做后续打算。

这是她跟着老顾学习以来，养成的最重要的习惯——遇到自己看不懂、拿不准的行情，绝不自作主张，先请教、再思考、后行动，守住理性投资的底线。

午休时分，办公室同事大多出去吃饭或是休息，稍微安静下来。张雅拿出手机，认真整理好具体情况，才点开微信，给老顾去了消息。

她没有拐弯抹角，也没有故作镇定，坦诚又细致地把现状一一说明“老顾，打扰您午休了，想跟您请教一下现在的市场情况。最近外围市场波动很大，带动a股和港股同步连续回调，我手里两只核心基金都出现了明显浮亏，混合基金累计浮亏8%，港股基金浮亏5%。”

紧接着，她也如实说出了自己的心态和困惑“说实话，看着账户一下子由盈转亏，我心里还是有点焦虑的，也忍不住冒出要不要减仓、要不要割肉的念头。我想起以前自己恐慌割肉踩坑的经历，又不敢随便乱操作，怕再次做错决定。想问问您，这种市场集体震荡回调的时候，像我这种长期定投、为家庭备用金和教育金养老金布局的持仓，到底该怎么应对？要不要止损离场，还是继续坚持持有、正常定投？”

消息送出去之后，张雅把手机放在桌上，静静等待回复，心里依旧带着一丝忐忑。她相信老顾的专业，也知道老顾向来耐心细致，一定会给自己最贴合实际、最接地气的建议。

没过多久，手机便震动起来，老顾的回复准时来。

老顾先是温和地安抚了她的情绪，没有一上来就讲专业大道理，格外接地气“雅雅，先你要先放平心态，你有这种焦虑、纠结的想法，太正常了，换做任何一个普通工薪投资者，遇上连续回调、账户浮亏，都会心慌，这是人性的正常反应，不用因为自己有情绪就觉得不够理性。”

简单一句宽慰，瞬间抚平了张雅心里大半的不安，让她紧绷的心弦稍稍放松下来。

紧接着，老顾开始条理清晰地帮她拆解当下的行情和持仓逻辑“先你要记住一句话市场震荡回调，本来就是基金投资的常态，没有任何一个市场只会单边上涨，涨跌交替、震荡起伏，是永恒的规律。短期的连续回调，不代表行情彻底走坏，更不代表你的基金从此一蹶不振。”

“再看你的持仓结构，我之前帮你规划的配置，本身就是稳健为主、兼顾长期，7o%布局内地稳健型混合和债券基金，3o%小额配置港股，本身就做了风险分散，不是重仓单一高波动赛道，抗震荡的底子本来就比普通跟风投资者扎实得多。”

老顾特意帮她区分了她和小李这类普通投资者的本质区别“像你办公室那些同事、包括小李，大多是盲目重仓高波动基金，没有配置对冲，没有长期目标，一旦下跌就毫无底气；而你不一样，你的每一笔投资，都对应着家庭短期备用金、长期教育金和养老金，周期本来就拉得很长，根本不需要被短期一周、半个月的震荡回调牵着鼻子走。”

看到这里，张雅心里豁然开朗，瞬间清醒了不少。是啊，自己投资的资金，本来就不是短期要用的闲钱，尤其是教育金和养老金，都是十年以上的长期规划，何必纠结短短几天的涨跌起伏？

老顾继续往下分析，直接给出明确的操作结论，不模棱两可“针对你现在的情况，我给你明确建议第一，坚决不割肉止损；第二，不临时盲目大幅加仓摊薄成本；第三，维持原有定投节奏不变，照常定投，不用暂停。”

“为什么不让你割肉？我教你一个核心逻辑投资一只基金，最终要不要离场，从来不看短期亏了多少，只看基金本身的底层逻辑有没有坏掉。你持有的这只混合基金，成立时间久、基金经理从业经验丰富、持仓都是行业优质龙头，风控体系稳定，没有出现基金经理变动、持仓暴雷、风格严重偏移这些致命问题；你那只港股基金，持仓也都是港股核心优质资产，长期展逻辑没变，只是跟着大环境被动回调，属于系统性波动，不是基金本身出了问题。”

“底层逻辑没变，只是随市场正常震荡下跌，这时候恐慌割肉，就是把浮动亏损，变成实实在在的永久亏损，等后面市场回暖反弹，你又只能追高入场，两头吃亏，重蹈你以前的覆辙。”

这番话直白透彻，句句戳中要害，一下子点醒了张雅。她从前就是不懂这个道理，只看短期涨跌，不看底层逻辑，每次都是震荡底部割肉，反弹高位追进，反复被市场收割。

老顾还特意传授了适合普通投资者，尤其是心态容易受行情影响的人，震荡期专属的跟踪技巧“我再教你一个小方法，帮你稳住心态、减少焦虑。市场震荡剧烈的时候，刻意减少每日看盘、每日刷净值的频率。不要每天有事没事就点开账户看涨跌，越看越慌，越慌越容易冲动操作。”

“改成每周固定一个时间，只看一次整体持仓走势，只做两件事第一，核对有没有偏离定投计划；第二，排查手里每只基金的底层逻辑有没有生实质性变化。只要底层逻辑没坏、基本面没问题，就安心拿着，淡化短期波动，把目光放长远。”

“真正的长期投资，赚的是企业成长、市场长期向上的钱，不是赚短短几天震荡博弈的钱。你是为家庭未来做储备，更要沉下心，耐得住震荡，守得住时间。”

一字一句，朴实无华，却道理通透，完全贴合张雅的实际情况。