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第98章（第1页）

看着宋时安，言笙又忍不住捏了捏自己软绵绵的腰。

最近这几个月好像胖了，腰上以前都没有什么肉的，现在一捏都有肉了。

她是不是也该健身了。

通过健身房的镜子看到眼神动作的宋时安忍不住笑了声。

“别捏了，去跑步机上跑一跑。”

“啊？”言笙有些纠结的看着她。

宋时安不给她犹豫的几乎，直接走到她身边向她伸出手：“别啊了，起来。”

言笙抓住她的手，宋时安轻轻松松的将她拉起来。

随后拉着她直接走到了跑步机旁边给她打开了跑步机，速度不是很快。

言笙真的很不爱运动，宋时安算是看出来了。

“姐姐”言笙看着她试图求饶。

“要不然周末陪我去徒步？”宋时安笑盈盈的看着言笙。

言笙连忙摇头，会累死的，她真的爬不动。

晏无忧总说宋时安是老年人的生活，这下言笙是真的认同了。

宋时安在旁边守着言笙跑步，帮她计时，硬生生让言笙跑了半个小时。

她调的速度没有特别快，言笙是能坚持下来的。

跑完后，言笙从跑步机上下来，只觉得腿都是酸软的。

额头也都是汗，身上的白色t恤后面也湿了。

她拿毛巾擦了一下，然后又将毛巾挂在身上，毕竟沾染了自己信息素的东西是不能随便放的。

在外面的话连垃圾桶都有专门处理携带信息素垃圾的垃圾桶。

“还行，这不是能坚持吗？”宋时安笑着看着言笙，伸手扶了她一把。

“想去骑行吗？”宋时安忽然问道。

言笙对上她询问的眼神，想了想乖乖点头：“好啊。”

“明日？”宋时安再次问道。

“可以，但是姐姐之前不是说最近不想进行户外活动吗？”言笙不解的问道。

“只是说不想去徒步，没说不想去户外，徒步太累了，骑行稍微好点，沿着苍南河那一片最近听说刚刚改造完，景色很不错，可以去看看。”宋时安随口说道。

言笙若有所思的点头：“那我骑的慢，姐姐不要嫌弃我。”

宋时安轻笑了声：“嫌弃你做什么，本来就是出去玩玩，不是要带着去训练。”

言笙有些腼腆的靠过去亲了宋时安一下：“谢谢姐姐。”

宋时安轻咳了声：“你今天是不是有绘画课？”

言笙轻轻点头：“嗯，有的。”

“去洗洗吧。”宋时安说完转身离开了。

言笙也跟着她回到了卧室，她取出另一套衣服，准备去另一间房间的浴室洗洗。

但宋时安玩味的扣着她的手腕：“监督你锻炼这么久，是不是该给点报酬？”