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第380章（第1页）

总是会去寻求外物，哪怕那些人跟自己没关系，也会不由自主被吸引了注意力，然後去看看人家在说什麽，人家发生了什麽事。

人最好的状态就是将所有的注意力都放在自己身上，去观想自己的胳膊，观想自己的眼睛，观想自己身体的内在，察觉到自己哪里不舒服，那就将注意力放在不舒服的那个地方。

静下心来後，可以感觉到不舒服那里是怎麽个不舒服法，通常那里都会聚着一团气，这时候就去想像将这团气给散开。

久而久之，这个地方就会变得舒服，而病气其实也就这麽被散掉了。

芽芽让荣齐山每天必须抽出至少一个小时的时间来做这件事，刚开始肯定很困难，可能连一分钟都坚持不了，就会跑偏。

看似什麽都没想，但其实脑子里的念头早就不知道去了哪里。

人的大脑无时无刻不再胡思乱想，哪怕睡觉的时候也不消停，会做梦。

而这些念头大多数都是没用的，可这些没用的念头却又会耗费人的精神气。

一般爱多想多思的人，脾胃都不好，有时候还会觉得憋气难受。

尤其是有些人，想就算了，还总想那些悲观可怕的事，会觉得这些事情肯定会发生。

反正之前芽芽有个同学就爱这样，而且她还特别爱去想那种让她生气的事，比如她去买个东西，会幻想服务员故意刁难她，然後她就会跟那个服务员争吵，之後进行维权。

可她真的去买东西，基本上很少会遇到她想像的那些事，每次都很顺利。

再比如好好走在路上，她会担心後面有车撞到她，然後她又怎麽发脾气，怎麽跟那个司机较真。

第538章我也喜欢你了

听上去很奇葩，可她真的就这样。

其实她为此也挺苦恼的，可她控制不住自己，前一秒还告诉自己别去想这些事，後一秒就不由自主去想了。

芽芽给她出主意，就是让她随身带一个笔记本，不管她脑海中闪过什麽样的念头都记下来。

这样她慢慢就会觉察到自己都在想些什麽，等一想那些会让她生气的事，她就赶紧去想点开心的事，跟她有关的也行，或者单纯去想她看过觉得好笑的笑话也行。

大概过了两三个月，她的情况改善了很多，整个人也不像之前那麽暴躁了。

之前因为她总是想着跟别人吵架，而且控制不住的想要发脾气，整个人就总是沉着张脸，不论是家里人还是同学们都不想接近她。

其实为此她也很苦恼，她是害怕跟人起冲突，害怕别人会欺负她。

她自嘲：「你看我就跟个神经病一样，谁总想吵架啊，可我就是控制不住我自己，你说咋办？」

在察觉跟转念後，她的面相都发生了改变，整张脸都改为了向上走，从苦相变成了喜相。

而且她的运势都跟着发生了改变，之前她就很倒霉，倒霉到楼上泼水，会正好泼到她身上，或者突然路边冲出来一只狗，追着她就咬。

还会看着好好的苹果，可她吃里面就是坏的。

这些都让她特别苦恼，而她想要改变，也是因为有了喜欢的人，可对方不喜欢她，她还听她喜欢的那人跟别人说起自己，说是她长得很凶，让他害怕。

这让她心里很受伤，而她改变後，已经不再喜欢那个男生了，谁知那个男生却主动过来跟她告白，不过她拒绝了。

她是之前长得凶，可这个男生那样说她也挺没品的，她才不会要这样的男生。

芽芽知道这个女生是谁，但这个女生却不知道芽芽是谁，她们俩是在网上聊天认识的。

那个时候刚实行聊天软体，芽芽也注册了帐号，除了那些好友她偶尔也会跟陌生人聊天。

如果没有重要的事，她还是很喜欢跟陌生人聊天的，每个人都不一样，而每个人也都像是一本书，拥有自己的故事。

芽芽跟人聊天不是真的很想了解这个人，而是她想要去把这个人当成是一本书去读。

那阵偏巧她也很喜欢看一些行为心理学的书，就会跟陌生人聊天来作为实践。

可没想到误打误撞还帮助了一个女孩子，这让芽芽特别开心。

她有时间有能力的情况下，很喜欢帮助人，因为帮助人会有很大的成就感，跟自己获得什麽成就完全不一样的感觉。

「黛西，你要不要跟芽芽出去走走？」荣齐山扭头看向坐在一边的黛西。

芽芽收回了自己天马行空的想法，将目光放在了黛西身上。

黛西迎视芽芽，站起身：「你想去哪儿？」

「蔷薇园。」

芽芽上次来就想到那个蔷薇花园去看看了。

据说那个蔷薇花园里面是一个迷宫。

「这是我外公给我修建的。」