“传中的那一刻,你的进攻任务就结束了!”
“你不要留恋前场、不要看传中效果,皮球离开你脚的瞬间,你的视线必须立刻转回本方半场!”
“比赛里没有一秒钟可以耽误,迟疑一下就是丢球!”
为了帮他彻底改掉这个毛病,凌风增加了惩罚机制。
只要马塞洛回防迟疑、落位慢,就多加一组折返跑。
有了惩罚机制的约束,马塞洛再也不敢松懈。
这项训练对体能的消耗极大,每一组的训练都和实战中高强度的攻防转换一模一样。
前几组,他还会偶尔出现迟疑停顿的问题。
十组过后,他的身体慢慢形成了条件反射。
到了训练后半段,马塞洛的动作变得干脆利落。
传中送出的瞬间,他不需要刻意思考,就会本能地转身全回撤。
他的视线会第一时间锁定持球推进的海因茨,全力完成回防。
二十组专项训练全部结束的那一刻,马塞洛彻底撑不住了。
高强度的往返冲刺,几乎耗尽了他所有的体能。
他双腿一软,直接瘫倒在草皮上,大口大口地喘着粗气。
整个人疲惫到极致,连站起身的力气都没有。
平图斯站在一旁,默默观察着他的身体状态。
最后确认他只是体能透支,没有肌肉疲劳、拉伤的隐患,才放下心来。
凌风慢慢走到马塞洛身边,低头看着躺在地上喘息的少年,语气温和的说道
“很累对不对?”
马塞洛微微点头,依旧大口喘着气,但他的眼睛里却带着亮光
“累,头儿,特别累。”
“但是我能明显感觉到,我不是在做无用功。”
“我能清楚感受到自己的防守习惯在变,我真的在进步。”
“所以接下来不管训练多苦多累,我都能扛得住,我一定能改掉自己的坏习惯。”
听到这番话,凌风的心里很踏实。
他不怕球员技术差、底子弱,但最怕的是球员心浮气躁不愿改变。
马塞洛有顶级的天赋,更有顶级的态度,这就足够支撑他走到更高的高度。
凌风继续说道
“你记住今天的这种感觉。”
“接下来一周,每天训练结束后,我都会给你安排专项训练。”
“每一天的训练,都不会比今天轻松。”
“你要是坚持不下来,随时可以告诉我。”
马塞洛立刻撑起疲惫的身体,用力点头
“我能坚持,头儿,我绝对能坚持。”
“好。”
凌风轻轻应声
“今天的特训就到这里,你回去后要好好休息恢复体能。”
“明天的合练结束后,我们继续加练。”
看着躺在草皮上眼神坚定的少年,凌风心里很清楚,那个只会进攻,防守却漏洞百出的年轻马塞洛正在慢慢蜕变。
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