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第117章 药酒揉（第2页）

&esp;&esp;增强运动和消耗的同时，她的饮食依旧保持着之间的量。

&esp;&esp;她的体内缺乏足够的能量，来补充她的运动消耗。

&esp;&esp;“你吃早餐了吗？”

&esp;&esp;看到她的情况不太好，秦昱若有所思的问道。

&esp;&esp;“嗯，营养麦片和酸奶。”重新坐在地上的莎嫚回应道。

&esp;&esp;“多少量？”秦昱追问道。

&esp;&esp;“大概……”莎嫚两手圈出巴掌大的圆。

&esp;&esp;“走吧，带你去吃东西。”

&esp;&esp;不用多说，秦昱拉起她就往外走。

&esp;&esp;“好累，不想动。”莎嫚满脸痛苦地说道。

&esp;&esp;“你再不吃东西，就该进医院了。”

&esp;&esp;不想再听她找任何借口，秦昱转身把她抱起就往外走。

&esp;&esp;小区正对门就是一家早餐店。

&esp;&esp;卖的东西很简单，小笼包，馄饨。

&esp;&esp;就这两样，味道却都不错。

&esp;&esp;一笼虾肉包，先前说不吃的莎嫚嚼的津津有味。

&esp;&esp;不时再用勺子喝两口馄饨，真香！

&esp;&esp;“如果你想继续练下去，必须增加能量的摄取度。”

&esp;&esp;莎嫚边吃边点头，那副漫不经心的样子。

&esp;&esp;一看就知道她根本没把自己的话放在心上。

&esp;&esp;“放心，就算多吃点，你也不会胖的。”

&esp;&esp;“要知道你现在的消耗和之前处于两个不同的层次。

&esp;&esp;“摄取足够多的能量，才能撑起你想要锻炼的后桥。”

&esp;&esp;多吃等于能够锻炼出自己想要的身材，并且不会胖。

&esp;&esp;这句话莎嫚倒是听进去了。

&esp;&esp;“你有什么健身餐吗？”莎嫚把最后一口小笼包咽下，好奇的看着他问道。

&esp;&esp;“没有，我属于天生吃不胖体质。”

&esp;&esp;秦昱的回答为他赢来一记白眼，莎嫚最讨厌的就是这种人。

&esp;&esp;没事总喜欢炫耀自己怎么吃都吃不胖。

&esp;&esp;时不时的还得抱怨两句，“为什么我想胖就是胖不了呢？”

&esp;&esp;作为易胖体质，制定严格的计划保养维护身材的莎嫚。

&esp;&esp;每次听到这种话，都想把自己的白水煮菜扣在对方脑门上。

&esp;&esp;告诉他，试试白菜的滋味如何？

&esp;&esp;难得放肆一次，美食令莎嫚心情愉悦。

&esp;&esp;出门的时候，人像个纯真无暇的小姑娘一样，转着圈又蹦又跳的向前走。

&esp;&esp;乐极生悲。

&esp;&esp;莎嫚跳下路牙的时候，脚后跟在上面垫了下。

&esp;&esp;脚尖没能点到地面，身体失衡的同时，脚踝传来‘嘎嘣’一声。

&esp;&esp;“呜……”跌坐在地上的莎嫚，双手虚扶脚踝。

&esp;&esp;疼的咬紧下唇，面色发紫，额头上浮现出一层细汗。

&esp;&esp;浑身更是不停的颤抖。

&esp;&esp;秦昱一把将她拖了起来，抱在怀里问道：“怎么样？要不要去医院？”

&esp;&esp;莎嫚疼的说不出话，却还是摇了摇头。

&esp;&esp;大而亮的眼眸里填满泪水，下一秒就要决堤。

&esp;&esp;“习惯性脱臼，老毛病了，嘶~”

&esp;&esp;秦昱单膝下蹲，让她坐在自己的腿上。