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第925话 苦练磨锋严训淬核（第2页）

“陈一鸣，你这两场季前赛的表现太糟糕了。篮下脚步僵硬、对抗终结犹豫，明显还没彻底摆脱低级联赛的打球习惯，适配不上cBa高强度对抗。完全没有联赛状元、球队绝对核心该有的统治力。”

陈大鹏在一旁温和附和，带着护犊的包容“孩子年纪还小，身形还没完全长开，身体单薄，顶不住联赛老油条的贴身对抗，挥失常也正常。”

“正常？”

闫一鸣脸色瞬间沉了下来，眼神凌厉，语气带着不容置喙的严苛，彻底打破包容的借口“这不是理由！”

“两场季前赛都打不出统治级表现，遇双人包夹就熄火、遇针对性防守就掉线，后续高强度季后赛怎么打？

未来冲击nBa，凭什么立足？难道每一场硬仗，都要我专门配外援、配专属体系给他兜底铺路吗？”

他看向陈大鹏，语气坦诚又沉重“老陈，我们青训时期就相识，我是什么性子你最清楚。

我从不苛责队员，但也绝不纵容借口，我说的全部是实话，他现在的状态，根本撑不起球队的争冠核心位。”

陈一鸣听得心头急躁，忍不住开口辩解“闫导，不是我的问题！上一场凌凯面对老东家被彻底针对，范弗里特全程锁死他的传球线路，我根本接不到有效传球，没有出手机会！”

“别找没用的借口！”闫一鸣直接厉声打断，眼神锐利如刀，直击要害，“你自己老实说！双人联防包夹，就是顶级核心的常规待遇！两个人防你还打不进、打不开局面，反倒怪队友传球？这是核心该有的心态和硬解能力吗？”

陈一鸣抿紧嘴唇，刚要再度反驳，便被闫一鸣抬手制止，彻底掐断所有辩解“不用多说。

下一场季前赛对阵上海，对面核心李君豪也是选秀状元，你们两个正面对位，拿出你的真本事。别打得畏手畏脚，最后沦为全联盟的笑话。”

话音落定，闫一鸣拿起篮球，球出手，声音铿锵有力，敲定特训规则“全员就位！富饶全程对位单防一鸣，陈大鹏上场模拟挡拆战术，刘洋站位侧翼负责协防补位！”

“规则很简单陈一鸣连续打进十球，特训结束。中途但凡出现一次失误、断档、终结失败，全部清零重新计数！全场不许放水、不许留情，实打实高强度对抗！”

一声令下，高强度特训正式开启。

陈一鸣带着满心闷气与不甘，咬牙接球，富饶立刻贴身顶防，下肢扎根、上身对抗强硬，丝毫不给喘息空间。

一侧的陈大鹏精准卡位挡拆，稳稳挡住追击防守，为陈一鸣创造终结空间；刘洋时刻紧盯战局，一旦富饶失位，立刻补位协防，封堵突破线路、干扰终结节奏。

四人各司其职、全员认真，对抗强度瞬间拉满。

陈大鹏心底清楚，上一场陈一鸣数据惨淡、统治力缺失，外界质疑声四起，闫一鸣身为主教练，承受了巨大的舆论与管理层压力。

下一场对阵上海的硬仗，陈一鸣必须打出炸裂统治级数据，稳住核心地位，否则他冲击nBa的所有铺垫、未来规划，都会彻底化为泡影。

高强度的对抗持续了整整两个小时，时间悄然走到晚上八点。

地板上布满滴落的汗水，四人皆是大汗淋漓、体能透支，呼吸粗重急促。可十球连续终结的目标，始终没能达成。

每一次即将连贯进球，都会在高强度防守下出现失误、打铁、被干扰断档。

富饶看着陈一鸣疲惫不堪的模样，心底数次萌生放水松劲的念头，可每次抬头对上闫一鸣凛冽严肃、毫无松动的眼神，只能立刻压下私心，咬牙继续贴身强硬防守，分毫不敢松懈。

闫一鸣看着几人体能濒临极限，尤其是年过四十的陈大鹏面色白、气息紊乱，生怕老将身体扛不住高强度消耗，当即调整训练方案。

“调整阵型！”闫一鸣沉声开口，“取消挡拆，富饶、刘洋双人全程联防围剿，不给任何战术辅助、空位机会，纯靠一鸣个人硬解终结！”

没有了挡拆兜底、没有了体系辅助，所有压力全部落在陈一鸣一人身上。

绝境之下，陈一鸣彻底逼出全部潜能，摒弃所有杂念，沉下心全力攻坚。

一次次背身碾框、一次次翻身后仰、一次次对抗终结，凭借顶级的个人硬解能力，硬生生冲破双人联防的封锁，终于稳稳拿下连续十记进球，完成特训目标。

全场紧绷的氛围稍稍缓和，所有人彻底松了口气，大口喘着粗气。

闫一鸣扫过几人，语气不容置疑，直接安排收尾任务“一鸣、老陈，你们父子俩体能透支严重，先回去休整。刘洋、富饶，两人留下继续加练。”

刚刚喘匀气息的陈一鸣瞬间愣住，带着浓重的喘息声，满眼疑惑“闫导？……还练啊？”

“怎么？你有意见？”闫一鸣眉头微蹙，语气带着威严。

一旁的陈大鹏立刻瞪了陈一鸣一眼，沉声呵斥“赶紧收拾东西走！哪来这么多废话，服从安排！”

父子二人不再多言，简单收拾后转身离场。

空旷的训练馆里，只剩下刘洋、富饶两人，以及神色肃穆的闫一鸣。

闫一鸣低头看了眼手腕的手表，淡淡开口，敲定最后训练任务

“原地休息十分钟，调整呼吸、恢复手感。休息结束，刘洋定点接球三分，连续完成五十记，一球不准敷衍、一球不准放水。”

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