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第8章 南平市邵武市（第3页）

沧浪阁，昭阳街道城区人文点位，明代修建，专门纪念严羽，楼阁临水而建，内部陈列严羽诗文典籍、历代诗学研究资料，周边配套滨水步道。

宝严寺，昭阳街道全国重点文保单位，梁代始建，大殿为明代重建木构建筑，斗拱、彩绘保存完整，殿内陈列古代造像、碑刻，是闽北现存年代最早的木构古寺之一。

黄峭文化园，和平镇坎下村，依托黄峭公墓扩建，配套祠堂、展厅，展示黄峭宗族迁徙史料、各地黄氏分支族谱。

古刹寺庙

宝严寺，昭阳街道，梁代始建，历经多代重修，主殿保留明代抬梁木构，彩绘壁画完整，供奉诸佛塑像，常年开放供信众祈福，为本地佛教核心场所。

天成岩寺，大埠岗天成奇峡岩壁石洞之内，宋代开凿修建，殿宇依托天然岩洞搭建，无需立柱，岩壁留存历代文人题刻，香火延续千年。

和平报恩寺，和平古镇北侧，元代始建，清代重修，大殿配左右配殿，供奉护境神只与佛像，古镇节庆期间举办祭祀法事。

云灵山古寺，城郊镇云灵山山腰，宋代始建，山林环绕，殿宇分大雄宝殿、藏经小阁，配套山泉池，登山游客多入内休憩祈福。

沿山兴福寺，沿山镇中心村落，明代修建，内设古戏台，旧时三角戏多在此演出，殿内存清代木雕造像、功德碑。

各村社小型观音庵、土地庵遍布全境，多建于村口、溪岸，规模小巧，为本村村民日常祈福场所，逢年过节举办小型祭祀活动。

道观

云灵道观，城郊镇云灵山山顶，明代始建，分三清殿、慈航殿，直面整片山林峡谷，是本地规模最大道教场所，春秋两季举办大型祈福法会。

天成岩道观，天成奇峡后山岩洞，清代修建，供奉三清、山神，与天成岩寺相邻，形成佛道共存格局，古时商旅途经峡谷必入内祭拜。

和平紫云观，和平古镇后山，元代始建，砖木结构殿宇，供奉地方护山神明，古镇傩舞巡游前会在此举行启坛仪式。

金坑青云观，金坑乡深山峡谷，明代道士开辟修建，留存古代炼丹石台，山间环境清幽，信众多徒步进山祈福。

山间零散小型道堂分布各乡镇深山，由本地信众自维护，日常开展简易祈福仪式，无专职道长常驻。

六、民俗风情与特色美食

民俗风情

和平傩舞，省级非物质文化遗产，核心传承地和平镇，起源于古代驱邪祈福仪式，表演佩戴木质雕刻面具，搭配传统打击乐，动作古朴粗犷，春节、端午、中秋固定在古镇古戏台展演，巡游队伍穿行古街街巷。

邵武三角戏，本土地方戏曲，沿山镇源，唱腔柔和，剧目取材民间生活、历史小故事，伴奏乐器以二胡、锣鼓为主，各村祠堂戏台均保留演出场地，农闲时节组织巡演。

手工造纸技艺，水北、大竹镇传承千年，完整保留沤竹、捣浆、抄纸、烘干全套古法工序，每年春季开坊举办祭祀仪式，记录竹纸产业起源。

游浆豆腐制作习俗，和平镇独有传统，不使用石膏、卤水，依靠隔夜陈浆点制豆腐，每一户豆腐作坊开工前举行简单祭拜仪式，豆腐产出后供给古镇集市、宴席。

圩市开市祭祀，各乡镇固定圩期日，商户聚集村口土地庵摆放供品，祈求交易顺遂，仪式结束后方可开市经营。

宗族祭祖，和平、沿山、水北等宗族聚居乡镇，清明、重阳举办大型祠堂祭祖，族人诵读族谱、摆放供品，仪式完成后集体共享家宴。

特色美食

和平游浆豆腐，非遗特色食材，质地细嫩，可煮汤、红烧、煎制，古镇沿街作坊现做现售，本地宴席常备菜品。

脚掌糍，米制小吃，粳米磨浆蒸制，搭配腌菜、鲜肉馅料，咸香软糯，街头日常点心，节庆待客常备。

包糍，山林节庆主食，糯米外皮包裹笋干、香菇、土猪肉馅料，蒸制而成，冬至、清明宗族聚餐必备。

碎铜茶茶汤，本地独有茶饮，可直接冲泡饮用，山间农户日常饮用，宴席待客优先奉茶。

笋干炖土鸡，选用本地春笋晒制笋干与散养土鸡慢炖，汤汁鲜甜，秋冬乡村宴席主打菜品。

熏鸭，本地腌制熏制工艺，鸭肉裹香料烟熏，香辣入味，可直接食用或佐酒，各乡镇集市均有售卖。

高山野菜拼盘，春夏采摘苦菜、蕨菜、野芹菜、荠菜，清炒或做汤，无人工培育，农家日常菜肴。

土纸糕，以米浆搭配少量碎铜茶汁蒸制，清淡微香，祭祀、待客均可使用。

实用旅游指南

交通外部抵达可搭乘高铁至邵武北站，省内多地设有直达客运班车；自驾走高抵达邵武互通出入口直达城区。县内出行自驾适配乡镇山路，城区客运站开通覆盖全部乡镇的乡村班车，定时定点车；和平古镇、云灵山可搭乘城区旅游专线。最佳出行时段三至五月、九至十一月，春季茶园新芽萌，秋季山林色彩层次分明，夏季云灵山、天成奇峡适宜避暑，冬季山区气温偏低，高海拔区域易起大雾。

住宿城区各类住宿选择充足，出行配套完善；和平古镇、云灵山、天成奇峡景区周边分布乡村民宿，临山林、古街、峡谷，节假日出行提前预留客房。

注意事项前往金坑、桂林、张厝等高海拔山区，昼夜温差明显，出行携带薄外套；山间步道多石阶土路，穿戴防滑鞋具；山林蚊虫活跃，备驱蚊用品；傩舞、三角戏无固定日常演出，出行前咨询本地文旅点位确认表演时段；进山不随意采摘野生茶树、损毁竹木植被；垃圾全部随身带走，保护山林峡谷生态；古寺、道观、祠堂内保持安静，遵循本地祭祀礼仪；山区弯道密集，自驾减鸣笛避让对向车辆；采购碎铜茶、竹制品、豆腐特产选择正规展销场所，区分原料与加工工艺差异。

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