笔趣阁

第250章 抢着要（第1页）

“小晔，是这样吗？”

谭良艰难的做着一个高难度下腰动作，再往下几分，他感觉自己的腰都要断了。

“再往下一点！”

“啊？”谭良傻眼道，“还要往下？”

转念一想，张晔应该不会害自己，咬咬牙，他继续下腰。

嘶！！

忍受着腰间的酸胀感，谭良疼的龇牙咧嘴。

“好了，回来！”

张晔的话宛如天籁，谭良赶紧探回来。

别说，他的腰还真舒服了很多。

“爽！！”

谭良不由自主的出感叹声。

“看着挺简单，没想到做出来居然这么艰难！”

张晔笑道“那是当然，每一个动作都是经过多年提炼总结出来的，对你的身体都有掘的作用。”

“只要你长期锻炼，身体只会越来越好！”

听到这话，谭良心里美滋滋的。

正在愁上了年纪要如何保养，有了这五禽戏，以后每天的任务就是锻炼。

为了延年益寿，这点苦得吃！

“今天你教会我了，但是我明天也记不住了啊！”

谭良忽然想到这一茬。

五禽戏的动作太多了，虽然一招一式都不难，但它架不住招式多啊。

别说明天，就是今天晚上估计都忘的差不多我了。

张晔一听，还以为啥事呢，当即打了个响指。

“这个简单！”

他看向节目组的帐篷。

“咱们的器材录着呢吧？”

工作人员遥遥点头道“录着呢！”

“帮个忙，把刚才录到的视频剪一份出来给谭老师，他年纪大了，有些记不住动作！”

噗嗤～

旁边的同事忍不住笑出了声。

再看谭良，也是一副黑着脸的模样。

“我年纪很大吗？”

张晔嘿嘿一笑。

“正正好，正正好！”

“放心，马上就剪好！”工作人员拍着胸脯打包票道。

“谢了！待会儿一起过来吃早餐！”

嗯？？

还有这好事？

两名工作人员对视一眼，都看到了对方眼中的喜意。

没想到还能蹭到张晔的早餐，今天这班没白值！

前几天张晔的厨艺他们到现在还在回味呢！

“剪什么？！”

就在这时，一道中气十足的声音由远及近。

“于导！”

“于导好！”