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第800章 你在羞辱我（第3页）

“去那边跟这个小家伙一起训练了一会儿，他很棒！”

张磊拍了拍福登的脑袋。

福登不好意思的低下了头。

倒不是因为面对这么多人害羞。

实在是承受不住张磊的夸奖。

刚被张磊羞辱的他，棒个屁啊。

“张，一线队的人已经到齐了，你的试训可以开始了。”

张磊左右看了看。

“不等你们的老板了吗？”

“老板正在赶来的路上，咱们可以先开始试训了。”

正常的试训一般分成四个部分。

尤其是对于没有职业比赛经验的人，这四点不可或缺。

先是技术能力。

包括带球，传球，射门，控球这些基本功。

基本功太烂的话可不行。

按照五大联赛球队的要求，国足应该没人能通过试训。

毕竟停球停到两米开外这种事儿，也太不可思议了。

其次是身体素质。

这一点也很重要。

所有的基本功，都建立在身体素质之上。

度，耐力，力量，敏捷，恢复能力。

可以不出众，但是一定不能太拉垮。

球都没碰到几次，跟着折返跑了几次就累的气喘吁吁了，那还踢个屁的球啊。

身体素质达标的情况下，很难出现白斩鸡的。

好的身体素质，除了天赋，还建立在长期艰苦的训练之上。

只要训练了，就不可能像只白斩鸡一样的。

看看五大联赛那些球员的身材就知道了。

基本上人人都有腹肌。

天天练核心，就不可能没有腹肌。

每天高强度运动，就不可能胖的。

然后是战术意识和比赛理解。

这个也很重要。

如果上了赛场，跟个无头苍蝇一样，也是不行的。

篮球这种每队五个人的运动，都有各种复杂的战术呢。

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