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第284章（第2页）

一道人影狠狠地砸到了墙上，所有笑声和小人都消失得一干二净。

“还有什么把戏？”武小若长枪往地上一杵，轻蔑又嫌弃的叫了一声。

若不是他拿枪的手在微微颤抖，洛小音都要以为他真的不怕了。

只是，现在没人注意到这一点。

洛小音拿出笛子吹了一曲清心曲，武小若瞬间有种强撑被发现的感觉，收起了战神枪。

其他人的心也被这一曲安抚住，纷纷去看那个被砸到墙上的人。

要知道，他们都只是被长枪抽飞就痛得不行，他还引得他用了能力，也不知道还活着没！

容让自然是第一个跑过去的，甚至还用上了神行万里。

他这个人，唯一的好处，就是听劝，修炼刻苦。

洛小音让他练，他那是一有空就在练。

所以，第一时间来到那人身边，给他上了治疗。

回春和固本培元什么的，只要他会的，都来了一套。

当然，有用的还得是回春和固本培元。

“秀啊，你咋这么想不通？”把人治好了，容让苦口婆心的来了一句。

武秀看着他没说话，看了看自己体内的元婴，抿了抿唇。

虽然在蓝星上成功渡劫了，但是他只能动用筑基期的能力，而刚才的攻击，起码有结丹期的力量！

本源力量这么强的吗？

他的本源，又是什么？

“治好了没？治好了赶紧过来！”

洛小音将训练场的模式改为厨艺室，十几个灶台就升了起来。

因为他们只需要学最简单的烤肉和熬粥，所以简单的灶台够用了。

将所有灶台都设置成碳火烤架和单独一个熬粥锅，她从空间纽拿出一堆蓝星上的普通食材。

这些便宜，不怕他们糟蹋。

萧婉婉几人瞬间选了一个灶台站好，总觉得这么简单的厨艺他们能很快学完。

其他人面面相觑了一会儿，才默默的给自己找了个灶台站好。

“先熬粥。”洛小音发话，武小若就在最前面的灶台示范。

“熬粥呢，就是洗米，掺水，重点在一个熬上！”武小若将洗米的过程都放慢了，多少米，多少水都一一说了出来。

“水少了，熬出来的粥容易干；水多了，又不软糯。当然，正常人怎么吃都可以。但遇到进食艰难的时候，一锅好粥就尤为重要了。”

在场的人都不是穷人，什么样的粥没吃过？

听他这么一说，脑袋都要大了。

他们以为就是熬一个简单的粥，但看他这架势，各种粥都要来一遍啊！

“熬粥嘛，最重要的就是一个熬。冷水下米，大火烧开，中火熬煮，小火熬。这个过程因食材而异，单熬白粥的话，就是水开换中火，熬煮到米花开就可以换小火，一直到熬出米浆。”